Könyvről könyvre
Könyvek a Gutenberg-galaxis után!?
Nagyon szeretem a könyvet mint tárgyat is, bár igyekszem önfegyelmet gyakorolni velük kapcsolatban, hiszen a lakóterem véges. De ha te ebook-párti vagy, az irodalomterápia még lehet neked való. Itt ugyanis a lényeg nem a könyvtárgy, hanem a szöveg. A szöveg a tükör, amelyben megláthatod magad.
Olvassunk együtt könyvklubban vagy olvasókörben, általam szervezett irodalomterápiás csoportban vagy a te barátaid között. Olvassuk, amit én ajánlok neked, vagy amit te hozol, mert foglalkoztat.
Mi is az az irodalomterápia?
Az irodalomterápia olyan módszer, amely az olvasás és a irodalom terápiás hatását használja fel érzelmi, mentális és szellemi jólétünk javítására. Biblioterápiás csoportjainkban a résztvevők élethelyzetéből indulunk ki, válogatott olvasmányokkal mozdítva elő a megértést, továbblépést. Segítünk felfedezni az irodalom, az olvasás és a közös beszélgetés gyógyító erejét, és megtalálni azokat a szövegeket, amelyek inspirálnak, megnyugtatnak vagy támogatnak a kihívást jelentő helyzetekben. Kreatív írásgyakorlatainkkal szavakat találunk a nehezen kimondhatóra, megszelídítjük az ismeretlent.
A szöveg támogat, tanulj meg kapcsolatba lépni vele! A csoport pedig lehetőséget ad az élmények megosztására, az érzelmi támogatásra és a személyes növekedésre.
Emailben
Megadott önismereti témához válogatott olvasmányokat küldök neked, a tematikától függő számban. A szövegekehez kérdéseket és expresszív írásgyakorlatokat kapsz, válaszaidra szintén emailben felelek.
Online
Csoportos beszélgetések, amelyeket kéthetente valamelyik online platformon tartunk. A szövegeket az adott csoport témájához illesztem, és a beszélgetés előtt küldöm el a résztvevőknek.
Személyesen
Csoportos beszélgetések, amelyeket személyesen tartunk. A választott szövegeket a találkozás elején olvasom fel. A csoport kéthetente találkozik, 12 alkalom alatt dolgoz fel egy-egy önismereti témát.
Miért csoportban?
A csoportos forma, amellett, hogy izgalmas beszélgetéseket tesz lehetővé, az önismereti munkát is segíti. A biblioterápiás csoportban elfogadással, ítélkezésmentesen viszonyulnak hozzád. Csoporttársaid értelmezései gazdagítják a tiedet, eddig nem működtetett magatartáslehetőségeket villantanak fel. A beszélgetések során új kommunikációs stratégiákat próbálhatsz ki, a csoporttagoktól pedig őszinte visszajelzéseket kaphatsz.
Inspiráló
Biztonságos
Elfogadó
Miért
egyénileg és írásban?
Vannak, akik számára – talán most még – nem könnyű bekapcsolódni egy csoportba, de szívesen olvasnának olyan szövegeket, amelyek előremozdítják őket az önismeret útján.
Vannak, akiknek több időre van szükségük egy-egy kérdés átgondolásához, saját érzéseik felméréséhez és a reagáláshoz.
Vannak, akik egyéni írásgyakorlatokat szeretnének kapni, és örülnének, ha az elküldött szövegekre személyes választ kapnának.
Nekik a legmegfelelőbb az egyéni és írásos kapcsolattartási forma.
Szívesen kipróbálnád?
Azok számára, akik még nem ismerik az irodalomterápia módszerét, de érdekli őket annyira, hogy kipróbálják, időről időre tartok egyalkalmas ismerkedő beszélgetéseket is. Ezeken az eseményeken nem a csoporttársaidat, hanem a formát magát ismerheted meg, és így könnyebb lesz majd eldöntened, hogy belekezdj-e egy hosszabb csoportfolyamatba.
Keress meg emailben,
irodalomterapia.konyvrol.konyvre@gmail.com
vagy írj itt, az űrlapon!
© Könyvről könyvre – Az oldal bármely elemének felhasználásához a készítő írásbeli engedélye szükséges.